일주일은 금요일부터 시작하라(유스이 유키) : 삶의 시간을 지키는 진심

일주일은 금요일부터 시작하라

저자 유스이 유키(지은이), 정재혁(옮긴이) | 출판 꼼지락 | 발매 2020.03.16

원제: やりたいことを全部やる! 時間術 (2018)

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> 삶의 시간을 지키는 진심

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.주도권.

 

  시간을 어떻게 잘 활용할 수 있을까. 사람들이 시간을 확보하기 위해서 쉽게 선택하는 방법은 수면 시간을 줄이는 것이다. 그러나 무리하게 수면 시간을 줄였다가 낮잠이 들어 밤낮이 바뀐다던가, 종일 비몽사몽 해 제대로 일 처리를 해내지 못하는 경험은 다들 한 번쯤 있을 것이다. 이 책은 시간을 더 확보하라고 이야기하지 않는다. 다만 내게 주어진 시간을 어떻게 잘 활용할 수 있을지에 대해 설명한다. 시간 관리법이라는 단순한 주제에서 시작한 이 책은 내 삶을 진심으로 돌보아 삶의 주도권에 이르는 태도를 가르쳐준다.

 

 

 싫은 것은 먼저 한다. 아침 일찍 하기 싫은 일을 먼저 하고, 이후에는 느긋하게 편한 일을 한다. 7장 : 아침을 잘 보내면 하루가 편하다 

 

  아침을 좋아한다. 떠오르는 해와 함께 몸을 일으켜 내 하루를 여는 느낌이 좋다. 가볍게 걷고 책을 읽는 것도, 아침 식사를 고민하는 시간도 재미있고 설렌다. 무엇보다 오늘을 내 의지대로 살아간다는 생각이 들어 웃음이 절로 나온다. 특히 오전에 할 일을 모두 끝마치고, 청소와 함께 오후를 시작하면 똑같이 주어지는 하루를 두 번 사는 것 같은 기분이 든다. 그야말로 삶의 주도권을 쥔 느낌이다.

 

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.그레이존.

 

  그런데 가끔 내가 세운 하루 루틴들이 깨질 때가 있다. 바로 고민에 빠질 때다. 나는 한 가지 일에 불안을 느끼기 시작하면 아무것도 할 수 없는 상태가 된다. 계속해서 그 일을 생각하고 당장이라도 해결해야 한다는 생각에 남은 하루를 그곳에 다 쏟아붓는다. 이렇게 되면 하루가 엉망으로 흘러가고 이는 내일에도 영향을 미친다. 저자는 이러한 시간을 '그레이존'이라는 용어를 빌려 지칭한다. 그레이존은 '어느 영역에 속하는 불분명한 부분'이라는 뜻이다.

 

  책에서 저자는 이러한 그레이존의 대처 방안으로 시간의 설정을 제시한다. '생각은 15분 안에 끝내라.' 시간을 정해두고 몰두하여 생각한 뒤, 그 안에 답이 나오지 않으면 일단 넘어가고, 원래의 루틴으로 돌아오는 방법이다. 모든 일을 시간 내에 처리하는 것을 좋아하면서 왜 생각에는 시간을 두지 않았을까? 생각이 많아지면 걷잡을 수 없었던 내게는 극약처방이 아닐 수 없다.

 

  책을 읽고 난 뒤로 나는 생각을 미루는 연습을 한다. 고민해야 할 일, 처리해야 할 일이 쉽게 답이 나오지 않으면 리스트에 적어두고 다음 날 아침에 살펴본다. 고민에는 공통점이 하나 있었는데, 그것은 생각보다 별 게 아니라는 점이다. 어제의 나에게는 내 하루를 흔들만한 고민이었는데 아침에 다시 살펴보면 1분도 안 돼서 해결해버리는 경우도 있었다. 

 

  이러한 과정을 몇 번 거치다 보니 고민에 내성이 생겼다. 웬만한 일은 10분 안에 결정하거나 잊고, 원래의 기분과 상태, 하고 있던 일로 돌아올 수 있게 되었다. 생각에도 정해진 시간을 부여함으로써 불안에서 벗어나, 한 발자국 뒤에서 바라보는 객관성을 얻게 된 것이다.

 

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.진심.

 

  저자는 시간 관리법과 더불어 비즈니스에 관련된 조언도 건넨다. 일정을 똑똑하게 잡고, 인맥을 어떻게 유지할 수 있는지 등 자신의 경험에서 비롯한 이야기를 풀어낸다. 그러나 나는 이러한 이론에는 한계가 있다고 생각한다. 물론 기본적인 지식은 필요하다. 그러나 결국 그것들을 유지하게 해주는 것은 '진심'이라고 생각한다. 결국 그들도 사람이기 때문이다. 따라서 비즈니스에서 가장 중요한 것은 진심의 태도라는 결론을 내렸다.

 

  이 진심은 비즈니스에만 적용되는 것은 아니다. 내 삶에도 진심이 필요하다. 만약 내가 시간을 잘 쓰고 싶다는 생각이 들었다면 그것은 내 삶을 더 잘 돌보고 싶은, '나'에 대한 진심에서 뻗어 나온 고민일 것이다. 진심은 사회적으로, 타인과 나의 관계를 매끄럽게 해주고 분위기를 풀어나가는 데 도움이 된다. 더불어 개인적으로, 나의 삶을 더 잘 살아내고 싶은 열정을 주고, 개인적 진취를 이룰 수 있는 배경이 되어준다. 그러니 무엇보다 가장 중요한 것은 모든 것에 진심으로 대하는 태도다. 그것이 바로 나와 타인의 삶을 돌보고, 모두의 시간을 소중히 대하는 방법이다.

 

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책 속 한 문장

 

뱉은 말은 행동한다.

 

 

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